前列腺到底有多怕冷？严寒冬季，男人外出少坐凉石凳

　　前列腺是男性独有的性腺器官，其主要作用是分泌前列腺液，也是男性生育繁衍中并不可少的一环。

　　前列腺非常脆弱，纵欲或禁欲、吸烟喝酒、久坐不动、憋尿等易造成前列腺疾病。

　　但你知道吗，前列腺特别怕冷，没有注意局部保暖，前列腺就会发生病变。

　　

　　为什么前列腺怕冷？

　　严寒冬季，身体受到寒冷刺激时，会让交感神经异常兴奋，促进前列腺腺体收缩，使得前列腺慢性充血，增加尿道内承受的压力。

　　尿道异常又会增加前列腺液分泌量，诱发前列腺疾病，其主要症状是尿频、尿急、排尿疼痛和夜尿次数增多、会阴部和睾丸疼痛。

　　经过调查显示，生活在高海拔和高纬度地区的男性易患上慢性前列腺炎，这跟气候寒冷、户外活动量减少和慢性应激息息相关。

　　还有，冬季是流行性感冒高发期，部分治疗感冒的药物可促进前列腺充血，使得膀胱逼尿肌无力，从而因为排尿困难而诱发急性尿潴留。

　　所以男性冬季一定要做好防寒保暖工作，外出时增加衣服；远离辛辣和油腻食物，做到滴酒不沾。

　　

　　常见的前列腺疾病有哪些？

　　1、前列腺增生

　　前列腺增生易发生在中老年男性身上，其主要症状是排尿不顺畅、尿痛和尿急以及排尿次数增加。睾丸可分泌雄性激素，雄激素和雌激素共同作用下来调控前列腺生长发育。

　　睾丸功能随着年龄增长而逐渐减退，雄激素分泌量减少，雌激素和雄激素比例失调，雄激素无法抑制雌激素，进而刺激前列腺过度增殖，最终诱发前列腺增生。前列腺增生发展缓慢，早期可利用药物来缓解症状，延缓病情发展，必要时还需通过微创或手术缓解排尿困难问题。

　　

　　2、前列腺钙化和结石

　　前列腺钙化一般跟前列腺炎和前列腺增生同时发生，高尿酸血症和尿液酸化是造成前列腺钙化的主要因素。因为尿酸溶解度有限，长时间憋尿就会升高尿液浓度，使得尿液过度饱和而析出结晶，从而生成钙化。由于炎症、受到感染、代谢紊乱以及尿潴留等可诱发结石。

　　

　　3、前列腺囊肿

　　前列腺囊肿继发于前列腺结石、增生或炎症，症状跟前列腺炎差不多，常常被误诊或漏诊，进而延误最佳的治疗时间。前列腺囊肿分为两种，一种是先天性的，囊肿集中在前列腺上方；一种是后天性的，继发于炎症和增生，症状并不是很显著，囊肿生长到一定程度时可出现排尿次数增加、排尿不顺畅和尿频以及残余尿等。

　　

　　温馨提示：

　　不管哪个年龄段的男性都要好好的呵护前列腺，冬季外出时不能坐石凳子，养成主动喝水的习惯，不能憋尿。

　　注意饮食清淡，远离辛辣刺激性食物，以免加重便秘症状，压迫前列腺，造成排尿困难或尿潴留。保持适度运动，尤其是跳跃运动如跳绳、原地跳或半蹲跳等，前列腺可随着身体颤动，能促进局部新陈代谢。