男性微课堂：常见的男性疾病有哪些？
2023-03-10 14:07:33专题专栏
内裤穿7天才换，这是不对的!长时间不换内裤，“下面”很容易滋生细菌，引发一系列男性疾病!。
一、引起哪些男科疾病：
包皮龟头炎:
男性朋友如果不注意“下面”的清洁，包皮垢就会对Y茎产生慢性的长期刺激，诱发包皮龟头炎。。
包皮龟头炎患者，龟头会有淡红色丘疹，包皮会出现鳞屑性红斑，甚至会出现红肿、糜烂的情况。。
前列腺炎:
细菌感染前列腺，还有可能导致前列腺炎。前列腺炎往往伴有尿频、尿急、尿痛，下腹部疼痛和排尿困难等症状，还有可能出现失眠、抑郁，甚至X功能障碍。。
此外，前列腺炎跟久坐、纵*欲过度、经常抽烟酗酒、大量使用辛辣刺激性食物等原因也有关系。。
二、如何预防男性疾病：
规律作息：
现代男性工作生活节奏快，压力大，作息不规律，经常熬夜。这样的生活作息使身体处于亚健康的状态，男科疾病的发生几率就会增加。因此，平常注意锻炼身体，调节自身情绪，能够更好地预防男科疾病。。
良好的饮食习惯：
平常要注意多吃水果蔬菜，辛辣刺激性的食物也要少吃，戒烟戒酒，减少饮食对身体带来的影响。必要时可以补充一些微量元素和维生素，有助于维持正常的健康水平。。
定期检查：
到正规医院定期检查，可以及时发现男科疾病，早发现早治疗的效果，防止病情越拖越重，医生会根据情况给出科学的治疗方案，助男性恢复健康。。
慢跑是生活中非常常见的有氧运动。有氧运动能有效帮助心肺锻炼，还能促进全身血液循环。体育锻炼。男性在早期慢跑时，可适当增加运动量，可有效增强人体免疫功能，有助于预防各种其他疾病。。
